|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() בס"ד
אם אתה בחיטוב , תוריד פחיממות, תעוגות, , קוטג' = חלבון , ביצה= חלבון...... לחם פחות, בלי עוגות האלה, בצהריים את הפחמימות תפחית מהרגיל |
![]() |
![]() |