|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מישהו יכול להגיד לי מזה היפטרופיה ומזה "גיוס יחידות מטוריות" ואיך עובדים עליהם\איזה סוגי אימון??
תודה
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |