|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() כל התרגילים טובים אבל אם אתם רוצים תרגילים לקרוע את החזה
זה קרוס אוובר ומקבילים |
![]() |
![]() |