|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בנאדם מתאמן כבר X זמן והוא שוקל Y ק"ג. והוא הגיע לנק' שהוא נתקע עם המשקלים. אז השאלה היא אם עליה בשומן בלי קשר לעליה בשריר תאפשר לו להרים יותר (ואני לא מדבר על עליה בשריר עכשיו שים לב)
__________________
|
|
|
|
|