|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() החלוקה בסדר..אל תעשה תסידור ימים הזה
אם אלה היומים שאתה יכול רק 4 פעמים בימים האלה תעשה ככה Axbxcxa Bxcxaxb Cxaxbxc |
![]() |
![]() |