|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-07, 22:17
|
#5 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תקרא מאמרים ותבנה תפריט מסודר במקום האנרגי בבינים תאכל אגוזים שקדי וכו בנוסף תוסיף שומן איכותי .
תחשב כמיות של חלבון פחמימה ושומן ותתאים למטרה ולנתונים
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות