|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-07, 07:30
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אימון ידיים ובטן יוצא לך באורך שני האימונים האחרים? כי זה לא הגיוני ..
אתה מתאמן על שני שרירים קטנים באימון אחד ועל שני שרירים גדולים באותו אימון : חזה ורגליים |
|
|
תצוגה בשכבות