|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-07, 01:26
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
למה לא לעשות
חזה ויד קידמית רגליים וכתפיים גב ויד אחורית . לא יותר חכם? ככה כל אימון באורך שווה בערך.. |
|
|
תצוגה בשכבות