|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-07, 00:57
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אין מה לעשות ככה לומדים תתחיל עם משקל נמוך וברגע שתרגיש שאתה כבר שולט בתנועה תעלה משקל
|
|
|
תצוגה בשכבות