ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-12-07, 17:54   #4
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitz2005
אז איך זה שאתמול עשיתי רק מתח והיום שרירי הבטן שלי תפוסים?

ועוד שאלה, אפשר לעשות אתה המתח עם כפות הידים כלפי הפנים או שהם נגד כיוון הפנים (הבנתם נראלי :P)
קיצר, שניהם עובדים על אותם שרירים או שהם עובדים על שרירים שונים?
ועוד שאלה חפרתי כבר חחח, מתח עובד רציני גם על החזה נכון?
בקשר לאחיזות אני לא בטוח.......
אבל בקשר למתח וחזה..הייתי עורך מהר חחחחח
מתח לא עובד על חזה בכלל..! =]
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:19.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים