|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-12-07, 00:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
Ab אומרים שהיא התכנית הכי אפקטיבית לחיטוב אז סבבה למה לא
 והסיבה שעדיף להתאמן אחרי הצהרים זה בגלל שחום הגוף גבוה יותר, וגם זה אחרי ארוחת צהרים לפעמים אז יש יותר כוח , אבל זה לא ממש קריטי ... |
|
|
תצוגה בשכבות