|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא פוגע
אני 1.95 + (לא בטוח עד כמה יותר מ195 חח) והתחלתי להתאמן לפני שנתיים וחצי, וכבר מאז עבדתי 6-12, ונחש מה... המשכתי לגבוה
__________________
![]() |
![]() |
![]() |