|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=106
יש לך פה סרטונים של כל התרגילים והסברים. רגליים בפרט: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=106&Page=1 |
![]() |
![]() |