|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-07, 03:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התלבטות
אני כרגע עומד על 21 אחוזי שומן אחרי שוויתרתי על הקוביות בקיץ והמשכת במסה.
 כרגע אני בהתלבטות אם להמשיך ואחר כך להיכנס לחיטוב ארוך או עכשיו לחטב ואחר כך המסה תהיה קצרה יותר. אשמח לתגובות ועצות מוותיקים ומתחילים כאחד תודה מראש דודו  |
|
|
תצוגה בשכבות