|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#35 |
חבר פעיל
|
![]() טאי סוקס תגיד איך המשקלי עבודה שלך גדלו מאז שהתחלה? (מה היה לעומת מה שעכשיו). התוכנית מיועדת למסה או יותר לעליה במשקלים כי לאחרון יש דברים הרבה יותר נחמדים שיותר יעילים ובפחות זמן.
__________________
מתאמן... |
![]() |
![]() |