|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-07, 02:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
להפסיק לדעתכם?!
אני מתאמן כבר שנה ואמרו לי שאחרי שנה רצוי לעשות
הפסקה של חודש כד לתת לשרירים לנח ולגדול ואז לחזור אז מה בעצם כדי לעשות?! |
|
|
תצוגה בשכבות