|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() שאלת תם:
לא נוח לי לעשות דד ליפט עם חגורה, בכמה הסיכוי גבוה יותר לנזק מאשר עבודה עם חגורה?
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
![]() |
![]() |