|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() ואתה עושה כפיפות מרפקים למה?
תן לי לנחש ! אתה שוקל 85 קילו על 9 אחוז שומן, אבל עם היקף יד רק של 36 ואתה רוצה לשנות פרופורציות כי אתה עולה לבמה בעוד כמה חודשים ? |
![]() |
![]() |