|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-07, 15:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הוספת אוכל
יש לי תפריט מסה עם 2500 קלוריות והפסקתי לעלות במשקל.
כמה אוכל להוסיף ? ומאיפה להוסיף אותו? (פחמימות, חלבון, שומן) נתונים: גובה:גיל: 14.4, גובה: 1.74, משקל: 61.7 |
|
|
תצוגה בשכבות