|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כה זה בסדר שאתה מרגיש את הלחץ הזה כי אתה מפעיל לחץ על החזה.
ועם כואב לך קצת בכתפיים זה בסדר ככה זה בהתחלה |
![]() |
![]() |