|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-11-07, 20:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמות\תדירות אומגה 3 בשילוב עם חיטוב.. שאלה.
שלום,
אני על תפריט חיטוב כבר שבועיים, קראתי קצת פה ושם וחשבתי להוסיף אומגה 3.. אני שוקל בערך 63-65 גובה 1.75. 1. כדאי להוסיף אומגה 3? הבנתי שחיטוב או לא זה תמיד טוב. 2. כמה כדורים ביום? מתי? 3. איזה מומלץ לקנות? (שאפשר להשיג בסופר :):):):)). תודה רבה מראש. |
|
|
תצוגה בשכבות