|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אין כזה דבר לא מתאים לאט לאטט הקיבה תתרגל ובינתים אני ממליץ לךך למשל אם תלא מספיק לאכול תחלבונים אז אבקת חלבון זה יותר קל לצריכה ואם זה פחמימות וחלבון אז גיינר אחי
|
![]() |
![]() |