|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-07, 17:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי פולאובר
אני עושה פולאובר כחלק מהתכנית לגב ב-ab, הבעיה שהחזה טיפה נתפס לי ואני מרגיש אותו זה יפריע יום למחרת לאימון חזה? זו בעיה כי אני לא יכול להחליף את התרגיל אני מוגבל בתרגילים כי אני מתאמן בבית
|
|
|
תצוגה בשכבות