פציעות עקב חוסר איזון בשרירים??

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
פציעות עקב חוסר איזון בשרירים??

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

22-11-07, 13:40

#10

tomerA

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: May 2007

צפה באלבומי התמונות של tomerA

הודעות: 4,099

גיל:: 17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Dubano

לדוגמא בן דוד שלי

התאמן בקונג פו והם עשו שם כל הזמן שכיבות סמיכה, מכל הסוגים

שנה לאחר מכן בדקנו ביחד כמה מתח ומקבילים אנחנו יכולים לעשות

זה היה מטורף הוא עשה 17 חזרות במקבילים ולא הצליח להרים את עצמו פעם אחת במתח

דבר כזה לא יכול להוביל לפציעה כל שהיא בכתפיים או משהו כזה?

בשנה הוא הגיע רק ל17 מקבילים?

למה שזה יוביל לפציעה?

__________________

knowledge is power

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:45.