|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#23 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
הבעיה היא ? כל הדברים הללו נוגעים לאדם טבעי
באדיבילדר הלוקח סטרואידים אנבולים הוא בעל סינטזת חלבון הגבוהה בהרבה מעל היכולת של אדם טבעי,אין שום סיבה שבאדיבילדר על חומרים לא יכניס 3 גרם חלבון פר קילוגרם משקל גוף ויותר ,הוא פשוט מסוגל לנצל את זה אבל לאדם שלא על חומרים אין סיבה לעבור את ה2 גרם
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|