|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-07, 21:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בהחלט. קרה לי אחרי חצי שנה הפסקה מבטן. אימון הבא זה כבר ישתחרר אל תדאג אבל בכל מקרה שזה קורה תן איזה מתיחה, אם יש לכם תכדורים הגדולים האלה תשכב על הגב ותמתח תבטן כמה שאתה יכול. תוך שנייה עובר אין לך מה לדאוג.
|
|
|
תצוגה בשכבות