|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה ?<
שטויות אתה צריך מינימום 3 גרם על כול קילו ביכלל המדריך כושר שלי אומר 5 גרם על כול קילו אבל קשור חיטוב או מסה? |
|
|
|