|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-07, 15:42
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי עדיף לעשות בחורף דברים כמו : סמוך קום, קפיצות בחבל, סקוואט במשקל גוף וכד'
אבל עם בא לך ללכת על האקסטרים ולהרגיש רוקי אז Tשרט ארוך דק כזה נגד הרוח ומכנסיים ארוכים דקים / מכנסיים עד לברך נגד רוח כובע צמר !!
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
תצוגה בשכבות