|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אני עושה פעם בשבוע אבל עושה 3 תרגילים 4 סטים
8-15 חזרות.. |
![]() |
![]() |