|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שאתם בדומס ובמיוחד דומס רציני בגב(תחתון,עליון וכ'ו) שלא רוצה להשתחרר אתם הולכים ומתאמנים ואם כן באיזה שלב אתם משתחררים מהדומס כי אני בדומס ממשיך להתאמן ואני לא מצליח להשתחרר ממנו
__________________
![]() |
![]() |
![]() |