|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-07, 19:33
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
קודם כל תוכנית לבטן וטרפזים ניראה לא ממש ניארה לי אבל אם זה מה שאתה רוצה..כמו שאמרו אתה לא מחליף שומן בשריר או להיפך..
אה ועוד דבר ה5 דקות ריצה לפני אימון זה סתם ביזבוז זמן... |
|
|
תצוגה בשכבות