|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() קח אחי - (לפחות תחשיב את זה כבסיס) -
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=209 תרגילים שונים קח מפה : http://exrx.net/Lists/Directory.html |
![]() |
![]() |