|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שלוםם
יש לי שאלה.. שעושים עמידת ידיים.. והולכים כמובים איתם.. זה מפתח משהו ? ומה זה בדיוק מפתח ? |
|
|
|