|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלוםם
יש לי שאלה.. שעושים עמידת ידיים.. והולכים כמובים איתם.. זה מפתח משהו ? ומה זה בדיוק מפתח ? |
![]() |
![]() |