|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום לכולם
איזה אבקת חלבון הכי טובה בשבילי לבניית שריריים ? אני רזה בלי שרירים , אני מתאמן כבר יותר מחודשיים ובכלל אין תוצאות ואני גם רץ 40 דקות לפני האימון משקולות. תודה רבה ![]() |
![]() |
![]() |