שאלה| דד-ליפט וסקוואט

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה\| דד-ליפט וסקוואט

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

13-11-07, 20:05

#18

tomerA

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: May 2007

הודעות: 4,099

גיל:: 17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yonip

בבקשה הנה השרירים שעובדים בסקוואט ובדד ליפט

סקוואט

דדליפט:

מי שיכול להגיד לי איפה זוקפי הגב אני ישמח מאוד. :]

מוניטין רוחני

חחח סתם אחלה תמונות ממש אהבתי.
ורק השרירים הצבועים עובדים נכון? אם כן אז למה התאומים לא צבועים בסקוואט?

__________________

knowledge is power

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:04.