|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אין מה לדעת פה אתה פשוט יושב תופס את הפולי ומוריד לא צריך לדעת פה הרבה דברים אין משו שכבר יכול להיות לא בסדר עם הטכניקה זה גם לא תרגיל חופשי פשוט תתיצב תישב טוב ותוריד
|
![]() |
![]() |