ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-11-07, 09:55   #3
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי v.g
אחי גם אני ירדתי הרבה ותמיד האיזורים שעולים ראשונים בכמות השומן הם המקומות שירדו אחרונים... אני די בטוח שאתה על אחוז שומן גבוהה עדיין תשתדל לרדת ל12% ואז להתחיל מאסה...
זה לא קשור לקיגולרמים אלא לאחוזי שומן.... הפסקתי לספור קילוגרמים כבר מזמן... זה ממש לא נכון לעשות דיאטה לפי משקל כי יכול להיות מצב שבו אתה תרד במשקל אבל בגלל שפירקת יותר שריר אז אחוז השומן יעלה ולמעשה השמנת... בקיצור אחי... תרד נכון באחוזי שומן לפי המדריך לחיטוב באתר ויהיה אחלה
אתמול בדקתי אחוזי שומן יש לי 16%,המטרה להגיע ל-12-11.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים