ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-11-07, 00:10   #24
איאל
מר עולם לשנת 2006 בלחיצת חזה ואלוף האלופים לשנת 2009 עד 100 קילו
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 122
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
לא עבדתי RM1 ממש מזמן ,אני מתרחק מזה ,הכי נמוך שירדתי בחזרות לאחרונה היה 6 , ועשיתי איזה 225 .....הפציעה בכתף מאוד הקשתה עליי גם בסקוואט ,כי הכאב נובע בעיקר באיזור הטרפז והכתף האחורית ,והלחץ של מוט כבד שם היה לתקופה לא מבוטלת פשוט בלתי נסבל .
לאיזה טווח אתה יורד ?פול סקווט או 90 מעלות וזה הפרש עצום מבחינת משקל וגם לעבודה של השריר אתה משתמש בחבישות מקצועיות או לא?
איאל מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים