|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() לאו דווקא... בעניין בטן יש פה 99.9% גנטיקה ו 0.1% שזה האחוז שומן אבל מה שקובע סך הכל את ה"ריבועים" בבטן זה מתחלק בין 2 הקריטריונים האלה ובנוסף גם האימונים מועילים בחיזוק הסיבולת
![]() |
![]() |
![]() |