|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-11-07, 03:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה משקולות
אני מרים משקולות בישיבה כבר 3 חודשים 12 קילו 12X3 פעם ביומיים ואין שום התקדמות והיד לא גדלה מילימטר נראה לי,למה???
 |
|
|
תצוגה בשכבות