|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-11-06, 15:40
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
חזה וגב רגליים כתפיים וידיים מנוחה וזאתי כי למה? הכתפיים שלך יהיו עיפות יום אחרי חזה, ולעשות חזה יום אחרי כתפיים זה לא פרקטי. |
|
|
|
תצוגה בשכבות