|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא מתמטיקה, אין נוסחה קבועה. עדיין נראה לי שאימון כוח בלי הרבה פטפוטים לא צריך לעלות על שעה.
__________________
חזה עוף- ידידו הטוב של האדם |
![]() |
![]() |