|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-07, 19:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
שאלה בקשר לאימונים
יש לי 2שאלות
1)תקשיבו לפני שבועים ההיתי על 5 קילו כול משקולת ועשיתי אימון חזה יצא לי כול שבוע לעלות 2וחצי קילו עכשיו אני על 10 קילו כול צד.זה טוב שאני עולה בזה מהר? 2)מה אמור להיו בדרך כלל יותר גדול היד או הכתף?? |
|
|
תצוגה בשכבות