|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-07, 20:09
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
הבעייה היא שלא כדאי לי לשמור על תפריט,כי זה רק ישגע אותי מניסיון...
מה לעשות,לוותר ולעבור לרק אירובי?,או בכל זאת לאכול בסדר +\- ולשים דגש על האירובי,אבל לעשות גם אנאירובי? |
|
|
תצוגה בשכבות