|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-07, 16:57
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אפשר גם להוסיף משקל כאשר על גבך תיק ובתוכו דאמבליים או צלחות ככה פחות או יותר הוא מאוזן... אבל אתה חייב לפנות לרופא לפני שאתה מוסיף ללחץ על האיזור השני!!! |
|
|
|
תצוגה בשכבות