|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-07, 15:20
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אה אוף אבל שיחזור תקבלו מוניטין.. הבנתי נראה לי, אני יכול גם לבנות תתוכנית על חלוקה כזאת? (אני חשבתי עליה כי היא גם גיוון וגם נוחה)
Abxcdxx שהיא מחולקת כך? A-חזה+יד קדמית B-רגליים C-גב+יד אחורית D-כתפיים וכמות סטים בערך 15 לגדול 12 לקטן?
__________________
HoodStar לשעבר  |
|
|
תצוגה בשכבות