|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אפשר תרגילים לחזה עליון ?
אבל שלא יהיה עם משקוולות אם אפשר שיהיה תרגילים כמו שכיבות שמיכה (סתם דוגמא אני לא בטוח שזה לחזה עליון) תודה |
![]() |
![]() |