|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-11-07, 16:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה לא יעזור לך לאמן ידיים כל כך הרבה
השרירים בידיים הם גם קטנים והם גם עובדים בכל תרגיל מורכב |
|
|
תצוגה בשכבות