|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כבדים נראה לי זה רק לחיצה צרפתית ולחיצות חזה באחיזה צמודה
תעשה לחיצה צרפתית בשיפוע עליון... |
|
|
|