|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() אוקי תודה,תוכל לפרט קצת יותר ולהביא לינק או קישור או איזה סרטון שמראה איך להתאמן על השריר?
=] |
![]() |
![]() |